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▲歌神張學友音樂劇《雪狼湖》是台北小巨蛋2005年12月開幕後的首場演出。(圖/東森國際提供)

東森巨蛋公司在2005年6月16日與台北市政府簽約,7月進駐點交,台北市政府要求東森巨蛋在3個月後,也就是10月1日,就要先試營運。2005年8月,台北市政府決定將同年10月的「台北市婦女運動健康嘉年華」舉辦地點,訂在台北小巨蛋;另一方面,在葛福鴻積極奔走下,2005年9月,東森巨蛋宣布,歌神張學友的《雪狼湖》也在小巨蛋12月1日正式開幕後的隔天舉辦,成為小巨蛋的首場演出。

2005年8月12日,東森巨蛋得標小巨蛋後不到2個月,東森巨蛋首度邀請媒體參觀小巨蛋。東森巨蛋總經理林克謨宣布,分為地下2層、地上5層,共有48個包廂,可容納1萬5千名觀眾的小巨蛋將對外開放試營運,預計在同年12月1日開幕。那時被東森巨蛋員工笑稱「蛋長」的總經理林克謨還對媒體說:「我們期待小巨蛋和台北101,都能成為台北市新地標,未來將可承辦高水準的體育和文化活動。」

2005年12月1日,東森巨蛋在困難重重中如期開幕。王詣典說,當時的火紅節目、當紅明星都來小巨蛋演出,歌神張學友來兩次,歌劇《貓》、《鐘樓怪人》也來了!在營運方面,第一年其實已經接近飽和。在被接管前,東森巨蛋經營一年多,舉辦金馬獎及籃球、桌球等體育活動,另外還有運動會、演唱會、宗教活動、企業尾牙、新車發表會等共187項,場次共379場。

翻開當時的報導資料,在東森巨蛋開幕的第二天,歌神張學友即以音樂劇《雪狼湖》風光開演,但當天開唱前,張學友上台告訴觀眾:「今天是個不尋常的夜晚,我的身體狀況出現一些問題,我不希望把不專業的演出呈現在大家面前,如果很不幸中斷演出,我相信我的失望,絕對不會比現場的任何一個人小。」當時,他的聲音沙啞、鼻音相當嚴重。

《雪狼湖》節目進入後半段時,當晚接近10點,張學友正演唱《希望》,這時他聲音開始出現狀況,最後,張學友的一句高音唱不上去,張學友在掌聲中退場休息後,張學友再度出場牽起陳松伶的手,宣布無法再唱下去,不少歌迷當場心疼落淚,主辦單位隨即宣布可以退票或換加場門票,原本6場的《雪狼湖》也因此加演成7場,但仍是場場爆滿,給了台北小巨蛋一個特別的開幕演出。2007年1月,張學友再度到小巨蛋成功演出《學友光年世界巡迴演唱會07 Encore》,給歌迷最完美的視聽享受。

張學友的《雪狼湖》得以來台於小巨蛋演出,台灣「綜藝之母」葛福鴻功不可沒,她當時是「東風文化傳播」負責人,是國內非常知名的演藝活動經紀人,台灣半數以上的演唱會活動都與她有關。她的「超級圓頂」公司,舉辦過多場跨國演唱活動、多次金曲獎,葛福鴻那時與舞台燈光大廠鼎益鑫公司負責人謝寅龍,共同將台北南港101的活動場地,經營得有聲有色。

東森集團總裁王令麟談起葛福鴻,至今仍是讚不絕口:「葛大姊啊!娛樂界第一的人物!」王令麟提到,東森巨蛋接手小巨蛋後,最重要的問題之一就是經紀藝人,但東森集團對這方面完全不懂,而葛福鴻對藝人經紀方面非常有經驗,像天后張惠妹的演唱會,就是由葛福鴻所經紀的,因此小巨蛋得標後,決定邀請她合作。

東森經營小巨蛋近兩年期間,小巨蛋內半數以上的活動檔次,都是由葛福鴻安排引進,維持了小巨蛋首年營收的基本盤。(本文轉載自《都是巨蛋惹的禍》)







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不到兩個月的時間,「嘖嘖杯」透過響應環保、設計感外型等訴求,促使1萬多人贊助,並募集到6千萬台幣,這似乎又創造新的募資奇蹟。不過,令人意外的是,「嘖嘖杯」並未等到產品出貨時才引爆另一波話題,反而在募資結束不到一個月時間,居然已被其合作之代工廠山寨(?),風風雨雨的在網路上掀起另一波話題性。台灣的群募並非剛開始,6.7年來早有不少群募成功與失敗的案例,為何仍舊有這麼多狀況出現呢?讓我們來稍稍回顧一下吧!

圖擷自「初心地球社-嘖嘖杯」臉書專頁
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你是否曾有過好的設計理念與想法,做過初步市調後覺得市場接受度高,但在準備踏出商品化時,卻發現你拿不出那麼多資金來?群眾募資平台(KickstarterflyingV嘖嘖等)即應運而生。群募平台提供個人和新創企業一個新的募資途徑,讓富有設計與創意,卻缺乏資金的工作者得以直接和市場互動,面對成千上萬位贊助者、支持者和潛在合作夥伴。你肯定聽過甚至曾參與「齊柏林的看見台灣首映會」、「FLUX 3D 印表機」、「金萱」、「Flipbag翻轉背包」、「Pockeat口袋裡的便當盒」等專案與活動。



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台灣群募總金額每呈2-4倍增長,至2015年已達約5億,參與贊助的人數更達到18萬人。從2017年7月的募資趨勢來看,光是在這個月份中flyingV、嘖嘖與群募貝果的群募案件共計126件,成功募資金額超過3,000萬元。一般而言,群募平台上的提案者,大多是具有設計能力,作品成熟度已經和商品差不多的團隊為主,差在可能沒有很多資格能夠大量生產。從過去的群募案件來看,著實五花八門,任何你想得到的點子都可能在募資平台上出現,其中又以設計類募資金額最高,成功率約33.33%。若以平均募資金額來看,設計類成功募資金額大概可達到200萬元。「Pockeat口袋裡的便當盒」、「嘖嘖杯」等專案即在這樣的環境下應運而生。

上個月才結束群募計畫的「嘖嘖杯」,據負責人指出是從2016年開始發想,並經過市場調查、產品設計、影片文案籌劃到今年9月才正式展開線上群募。整體文案皆是圍繞著公眾議題「無痕飲食運動」來打轉,並搭上早前同樣在嘖嘖平台募資成功的「Pockeat口袋裡的便當盒」專案順風車,這類打著環保為宗旨的商品在社群媒體中快速發酵。嘖嘖杯即訴求「簡易的摺闔收納,讓無痕飲食不再只是口號」。

事實上,在手搖杯盛行的台灣,每年使用逾15億個一次用飲料杯,而這些杯子因內部增加薄蠟與防水薄膜,導致無法直接當一杯廢紙回收。若是大家都能使用環保杯,對於愛護地球而言是有明顯的助益的,而這也是「嘖嘖杯」的設計理念。過去雖有不少類似產品出現在募資平台,但都因為某部分未達消費者期待而募資失敗。

與過去不同之處,「嘖嘖杯」外觀仿造手搖杯身型與750ml容量、可插粗吸管、能折疊縮小成三分之一大小,三段式內刻度等貼心設計、採矽膠材質耐酸、耐熱可達250度,這些設計基本上是為了手搖飲料文化而設計的。

此外,為了解決大眾對於「嘖嘖杯」在使用上的疑惑與可行性,該團隊甚至直接將嘖嘖杯拿到手搖飲料店裡進行實測,並拍攝影片分享到社群媒體中。致使此募資專案擴散到社群,觸及到更多有此需求的消費者。大多數人肯定跟我一樣,在那段時間被許多具備環保觀念的朋友們洗版,並掀起一股類似團購的風潮。

除了產品品質是否良好、價格是否經濟實惠之外,「嘖嘖杯」的團隊更提出許多產品附加價值,並於群募達成的各階段進行解鎖回饋,從加開顏色到贈手搖提袋、矽膠吸管贈送、刻名紀念杯等客製化服務設計,讓我們見識到一個杯子的CP值似乎隨著募資金額越高,而產品也越發完善的狀態。於是乎,兩個月過去,「嘖嘖杯」專案在平台中共累計11,156人贊助與將近6,400萬元的贊助金額。

「嘖嘖杯」團隊在專案設計與推廣上的用心程度,讓廣大手搖杯消費者大肆揪團集資,也讓我們再次見證台灣群募之奇蹟。不過在看似極為精實與成功的募資背後,卻在幾日前爆出市場已冒出一款與之相同的「巧力杯」,再度為台灣群募扔出一顆震撼彈,讓我們再次懷疑群募平台究竟是幫助實踐夢想的平台,還是替具有執行實力團隊的另一個行銷平台,亦或是讓資本家找尋可供仿造的潛力商品平台。

延伸閱讀:從話題到現實,「嘖嘖杯」所引出的台灣群募問題(下)

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「每天睡4小時,只是想證明自己!」臺北科技大學附屬桃園農工汽車科高三生游秉紘,上個月底參加全國高級中等學校學生工科技藝競賽,打敗全國好手勇奪汽車修護職類金手獎第1名,並獲得一輛百萬實習車,他最近將車輛捐贈給學校當教學用途,期望藉此鼓勵學弟妹,勇敢追逐夢想。

臺北科技大學附屬桃園農工汽車科高三生游秉紘(左),上個月底參加全國高級中等學校學生工科技藝競賽,拿下金手獎也獲得一輛百萬轎車,校長陳勝利(中)給予恭賀與勉勵。圖/校方提供
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游秉紘家中經營汽車維修廠,從小耳濡目染,看著爸爸和修車師傅身影,開始對汽車相關事務有濃厚興趣,他說,爸媽學歷不高僅有高中肄業,因此希望他和哥哥、弟弟能好好念書,但他真的很喜歡汽車,所以國中時常常趁爸媽不在家或沒注意,偷偷跟著師傅身旁學修車、維護、認識汽車零件與系統。

他表示,爸媽從小告訴他們三兄弟要多讀書,也認為經營修車廠不容易,不希望他們繼承家業,哥哥到國外學音樂、弟弟學護理,但他總喜歡和汽車為伍,每天放學就跟師傅學到晚上8、9點,假日也不放過,整天泡在修車廠,而爸媽心中知道他的堅持,雖然還是會語重心長要他讀書,但也不強烈反對他學修車。

憑藉著對汽車的熱情,游秉紘高中選讀北科附工汽車科,今年8月在全國技能競賽初試啼聲,就奪得全國決賽第三名,但他不以此自滿,更勤加練習,每天早上5點起床練習引擎、變速箱拆裝、汽車保養維修,下課返家後一直練到午夜12點才肯罷休,果真在全國工科技藝競賽,從71位來自全國的好手中脫穎而出。

「不想輸,要證明自己!」游秉紘說,爸媽很支持他做自己,但還是很擔憂,因此他想用行動證明自己,在汽車領域能做到最好,讓別人永遠不會忘記他,所以沒達成目標,他永遠不會放棄!

游秉紘表示,得獎後恨不得馬上回家告訴爸媽喜訊,很開心自己能夠做到,也非常感謝家人支持以及老師蕭仕祥、陳佰宏提點,讓他達成目標。

他不僅在全國賽拿下金手獎,也抱回市值110萬的轎車,最近將車輛捐給學校當教學用,校長陳勝利代為受贈並給予恭賀與勉勵。他說,未來想當國手參加世界技能競賽,眼前目標是通過10月的國手選拔,希望能再突破自己。
臺北科技大學附屬桃園農工汽車科高三生游秉紘(右),上個月底參加全國高級中等學校學生工科技藝競賽,拿下金手獎也獲得一輛百萬轎車。圖/校方提供
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PTT官方今天在臉書上發文表示「久等了」,並附上「全台灣最大線上BBS上線啦」的圖片。 圖擷自facebook
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批踢踢實業坊(PTT)從10月30日晚間大當機至今已近5天,今天上午近10點終於修復完畢,許多網友同時湧入,一時間造成系統負載,不過目前已可順利登入使用,網友紛紛在八卦板發文慶賀「開機了,爽啊!」

連續停擺近5天才恢復正常,PTT官方今天也在臉書上發文表示「久等了」,並附上「全台灣最大線上BBS上線啦」的圖片,不到5分鐘就有3千多人按讚,2百多人分享及留言,網友讚嘆到「太神啦,回到家了的感覺」、「我好興奮,我好興奮啊」。



【中央社/台北3日電】

國內知名BBS社群平台批踢踢實業坊(PTT)當機超過3天,終於在今天上午修復,但瞬間流量太大造成系統負荷過重,截至上午10時15分止,一度無法順利連線,後來恢復正常。

PTT10月30日晚間9時48分在社群網站臉書(facebook)粉絲頁公告無法連線,1日晚間公告,正在進行修復原機器上的磁碟陣列,及還原備份到備用機器上,預計還需數天才能修復。

記者上午實測用手機與電腦連線,手機版跳出PTT公告顯示:「目前系統負荷過重,請稍候再嘗試登入,造成不便敬請見諒」。電腦版也顯示:「系統過載,請稍候再來。」截至上午10時15分為止,仍無法順利連線。不過,不久之後恢復正常連線。

不少成功登入的網友在PTT臉書粉絲頁興奮留言表示,「終於好了」、「可以登入了」、「復活啦~~~」;但也有人說,「系統過載阿」、「聽說修好了?」,讓一時無法連線的鄉民們心急如焚。

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行政院發言人徐國勇表示,台灣冬季的空汙主要是從中國大霧飄過來的,跟中火沒有關係,「拜託」中國大陸要重視這個問題。吳敦義表示,民進黨每次遇到問題,就把責任怪罪給國民黨或是中國大陸,根本是黔驢技窮。

國民黨今(13)日中常會上邀請前環保署長、台大地質系教授魏國彥,用「以肺換電何時了、系懸浮微粒(PM 2.5)污染與能源選擇」為主題進行專案報告,呼籲蔡政府必須重視空汙帶來的國民健康、缺電與國安危機,請政府編列「保護心肺基金」,供全台民眾健檢;而攸關台灣能源問題的核四存廢,則應該要交付全民公投。

吳敦義在聽完魏國彥的報告後說,依照許多專家學者與環保署的研究,台灣秋冬之際的空污問題,僅有30%來自境外,有70%的來源為台灣本地,但是民進黨沒有改善空污問題,反而把責任往外推,這種做法令人無法置信也十分遺憾。

吳敦義表示,國民黨是穩健、具有執政能力且負責的政黨,在能源政策、國家安全等議題中,會好的對策,造福全台灣2300萬民眾,這才能稱作是愛台灣。



▲前環保署長、台大地質系教授魏國彥到國民黨中常會上,用「以肺換電何時了、系懸浮微粒(PM 2.5)污染與能源選擇」報告台灣空汙問題。(圖/記者戴祺修攝,2017.12.13)

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《霸王大陸》強化戰力有秘訣,知名實況主邀你入國戰





三國之戰,一觸即發!捌捌盒子ARPG頁遊大作《霸王大陸》國戰即將在18日熱血開打,官方邀請知名女實況主,蛋捲、瑀熙、咪妃開台對戰。同時釋出《霸王大陸》強化戰力的新內容,供玩家先睹為快!



強化誰能敵,進階系統讓你神展開

想要變強!一定要有「進階」系統相隨主公。進階中涵括多種系統,有角色、坐騎、法器、羽翼、盾牌等,每個系统都有專属的特殊技能,當玩家強化系统的等级越高,開放之技能及自身属性加成就越強,商城還可以購買進階的物品。勇戰沙場,想要變強的玩家絕對不能錯過「進階」系統唷!















進階的階級越高外觀更是酷炫







霸主天下,藥鼎系統來登場

每日任務非常重要,除了完成任務強化自身,通過完成每日任務還可以獲得「藥鼎」經驗值,提升「藥鼎」等級可以提升自身屬性,還可以產出紫色裝備圖紙用於進階裝備,若玩家來不及完成日常任務,「一鍵找回」的功能就可以派上用場了!這個功能可以召回「藥鼎」經驗值,讓你失去的數值失而復得!



手握強力武器,打天下不可少

通過連續登錄及首儲禮包獲得,玩家可以消耗銀兩進行強化,強化滿級後可以使用通過野外挂機、世界boss掉落的方式獲得解印石進行解封,繼續往上培養武器,提升武器技能等級及效果。



豪氣萬千《霸王大陸》「國戰」誰是霸主!精彩又熱血的國戰即將展開,請玩家們敬請期待,更多福利和活動,歡迎至活動頁、官網查看最新活動官方訊息唷!







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2017-12-18 14:32

〔記者方志賢/高雄報導〕收容500名精神病患的高雄路竹龍發堂,被踢爆以鐵鍊攔腰綑綁堂眾,並讓他赤裸下半身,地上還有便溺的黃色水灘,10多個精神、心理專業團體今召開重視龍發堂堂眾健康權益聯署記者會,並已獲50個單位2350人聯署。

發起人中華民國康復之友聯盟理事長李麗娟表示,龍發堂收容大量的精神疾病患者與身心障礙者,但該機構長久缺乏相關醫療專業人員及衛生管理制度,堂眾未獲現代精神醫療、精神復健治療下,居住設備簡陋封閉、無個人隱私,且環境、飲食多次不符衛生標準,而爆發多起群聚感染事件。

李麗娟呼籲龍發堂以開放多元態度面對精神疾病患的照護並重視其人權,積極改善精神疾病患者的照護環境及調整服務模式。對於家中精神病患安置在龍發堂的家屬,請再給現代精神醫學及政府機會,讓家人有權利接受更多進步的精神醫療及適合的社區復健服務,長久以來將精神病患安置於機構不再是唯一的選擇。

出席的高雄市衛生局心衛中心主任蘇淑芳表示,衛生局人員多次訪查龍發堂,她親眼目睹一名31歲成年男子,被鐵鍊攔腰牢牢地栓在床緣鐵條,男子光著下半身,打著赤腳來回踱步,地上還有幾處便溺的黃色水灘,她從事30多年精神衛生工作,第一次遇見對精神病患這樣不人道待遇,讓她非常震驚。

蘇淑芳說,龍發堂的浴廁不足,例如3樓有僅有2間浴室,堂眾是聽哨音,2人一組進入,每人約10 分鐘清洗時間,80名堂眾需40組共400分鐘,時間很有限,堂眾根本無法將身體清潔乾淨。

高雄市衛生局副局長林盟喬表示,龍發堂目前共有總計503人,其中精神疾病分類的第一類38人、第二類26人、第三類5人、第四類27人、第五類353人、第六類27人,其他(其他原因離堂)27人,總計503人。而設籍高雄市領有身心障礙手冊292人。

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▲文言文刪減惹議(示意圖/記者林世文攝)

政治中心/綜合報導

後年將上路的「12年國教課程綱領」審議過程中因研擬大幅調降文言文比例,引發正反論戰;對此,新黨青年委員會召集人王炳忠痛批民進黨「乾脆就讀純日文,你們不是更爽嗎?」更表示這麼愛多元,以後連課綱都不用訂了,廢掉國文課,讓大家自由學習。

文言文存廢掀爭議,王炳忠指出,以前歷史課綱問題,還要找各門各派的歷史老師,爭論史,如今國文課綱,「竟然由一個宣稱『慰安婦就是性工作者,不能說她們是被迫』的小屁孩在課審會提案,就可以推翻學者制訂的課綱!」砲轟民進黨全面執政後,連戲都懶得演,那大家也都不用演了,國文課也不必上了,以後都不用再訂課綱。

王炳忠認為,若民進黨硬要以意識型態修國文課綱,根本擋不住,國文課要多上「台灣人」而非「唐朝人」、「宋朝人」的作品,這不明擺去中國化嗎?何必還遮遮掩掩地搞一堆藉口包裝呢?竟然喊多元,誰說「國文」一定要是中文?「乾脆就讀純日文,你們不是更爽嗎?」

「至於我們這些傳承中華文化的中華兒女,就不陪你們玩了!」王炳忠說,台灣教育已經爛到根,救也救不回,孩子們讀歷史越讀越亂,到如今連國文也要遭殃,「我看孩子們乾脆都別讀,腦子還清楚些!不如大家自主學習」,由新黨開班授課,還能給下一代打好中華文化文史教育的基礎。

王炳忠強調,不用擔心未來沒有大學可念,由新黨推薦學生到大陸讀大學,還能爭取學費減免優惠,讓孩子到大陸更能打開眼界,增加競爭力。









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▲Jolin戴起白色假髮,用精靈系風格讓大家看見她的不一樣。(圖/ELLE提供,以下同)



記者張妤瑄/台北報導

從剛出道的青澀無比,褪變成如今的時尚女王,蔡依林每次登場都讓人有耳目一新的感受,她為《ELLE》拍攝的9月號封面,戴上一頭白色長假髮,用與往常極為不一樣的造型,再次讓人眼睛一亮。以往總是氣勢的她,戴上花圈後,飄出一股仙氣,難得的以精靈系女孩的風格登場。

突破性風格讓部分網友說「很可怕」、「髮質看起來很差」,但Jolin可是不會放在心上的。受訪時,她以自己以前的經驗舉例,認為過去一直想要融入別人,想留長髮、想當乖乖牌,後來發現很容易被這種念頭束縛住,反而認同自己後,跨出那一步,生活才會更開心。

▲Jolin穿紀梵希艷紅緊身連身服,搭配紅頭紗與金屬頭飾。



穿著FENDI透膚洋裝,胸前的性感帶若隱若現的,造型十分勾人,而這位精靈竟在擺滿花瓣的餐桌上,吃起寶格麗(BVLGARI)Serpenti戒指,變身花精靈的Jolin,還真有股不食人間煙火的味道。她說:「舞台上的我,最能展現奔放的樣子,私底下則不會,怕會嚇到別人」,安靜的感覺,也是她的另一面向。

▲Jolin著FENDI透膚花朵蕾絲洋裝,搭配寶格麗珠寶。



穿上CHLOE白色蕾絲洋裝,抱起一大束乾燥花拍照,或換上NICOLE+FELICIA的水鑽禮服,搭配一個乾燥花冠,完全變身空靈系女孩。但換上FENDI紅色皮革禮服時,她又頓時有了一點氣勢,更別說穿紀梵希禮服,搭配長版紅色頭紗,遊走於仙氣與霸氣之間,讓人印象深刻。

▲Jolin穿CHLOE白色鏤空蕾絲洋裝,搭配GUCCI珍珠綁帶高跟鞋。



▲Jolin穿NICOLE+FELICIA水鑚透膚洋裝,搭配CHENG&MACH FLORIST頭冠。



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國際巨星Jolin一路以來的改變,大家都有目共睹,除了要先認同自己之外,她還鼓勵大家練習常常說愛、喜歡,說「我覺得我自己很開心」,如此一來吸引力法則會讓自己的身邊都充滿正能量的人事物。

▲Jolin穿FENDI赭紅薄紗繞頸上衣、赭紅漆皮裙,搭配紅色針織長靴。



▲Jolin穿紀梵希紅色絲質蕾絲上衣,搭配寶格麗珠寶。







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雷霆對鵜鶘之戰在首節就取得9分領先,但想不到在下半場被對手逐步蠶食,再次演出翻船戲碼! 美聯社
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擁有三巨頭衛斯特布魯克喬治安東尼雷霆開季戰績7勝9敗,西區排名第9,留給雷霆磨合的時間愈來愈少。



依照2010年熱火三巨頭磨合經驗,開季前21場比賽,熱火戰績11勝10敗,接下來熱火經過至少兩次內部會議確定核心,詹姆斯是老大,韋德和波許分別當副手,彼此犧牲建立信任組成團隊,連續四年打下東冠。



熱火三巨頭有幾個重要經驗傳承:三巨頭不會平均分配球權和出手次數,該殺就殺,該挺身而出就要承擔,不能太過無私,詹姆斯是熱火一哥,韋德是精神領袖,波許是替身殺手,一旦波許手感奇佳,他隨時可以幫助熱火贏球。

熱火的三巨頭時代,詹姆斯、韋德與布許定位非常明確,三人也合作無間。 歐新社資料照片
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更重要的熱火三巨頭成功經驗是「鐵血防守」,不管是一哥還是二哥,或者扮演角色球員,整體防守是最重要的基礎,透過一起玩命防守建立情感和默契,再完成一次次成功反擊。



雷霆近四場敗戰 都曾領先兩位數被翻盤





對國王,雷霆最多領先11分,終場被國王翻盤。對金塊,最多領先15分,終場還是輸球。



對馬刺,雷霆最多領先23分,但終場輸馬刺3分。對鵜鶘,雷霆最多領先19分,終場倒輸7分。



第四節進攻疲軟,得分效率下滑,這是雷霆決勝期致命傷,下半場表現和進攻得分不如上半場,這是另一個雷霆問題。另外就是板凳球員和角色球員邊緣化,除了三巨頭,雷霆角色球員和板凳球員幾乎都沒能在比賽中挺身而出,扮演奇兵展現改變比賽能力。

雷霆先發的得分後衛羅伯森進攻能力低落,也不知如何跟三巨頭合作,近兩戰都只得2分,總共只傳出1次助攻,好像場上的隱形人。 美聯社
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聯盟最頂尖球隊,不管是西區火箭、勇士,還是東區塞爾蒂克、騎士,板凳能量和奇兵輩出,一支完整球隊不會只靠三巨頭和先發球星支撐比賽,灰狼現在團隊同樣很亂,問題也出在板凳和角色球員表現不濟,教練挖掘板凳潛能和奇兵牌打得不好。



雷霆團隊打得如此艱澀,戰績不如預期,連續四場被逆轉,開季9敗中有六場都在領先兩位數被翻盤,誰的責任最大?



第一戰犯是雷霆教練唐納文



雷霆教練唐納文(左)以前只會依靠衛少,現在多兩張牌好打,但調度上反而更糟。 美聯社
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唐納文幾乎沒能有效挖掘板凳球員天賦,也打不出奇兵牌,雷霆只靠三巨頭球星戰術支撐和臨場狀況手感贏球,一旦三巨頭進攻陷入混亂,雷霆第四節難救。



第二戰犯是上季MVP衛斯特布魯克





雷霆三巨頭出手次數都很平均,喬治17.6次,衛斯特布魯克17.8次,安東尼16.6次,但下半場和第四節決勝時刻,衛斯特布魯克往往失去比賽主宰力,三巨頭會為了展現無私,刻意相互做球,或者變相陷入單兵作戰搶分,導致自我混亂。



雷霆需要有一個領導人出來控制一切,掌握正確攻防節奏,分配球權,指揮若定,一如詹姆斯之於熱火。這個人必須是衛斯特布魯克,不是喬治。



衛斯特布魯克還不懂收放自如,還學不會如何跟兩名球星隊友一起打球,也少了決勝期運籌帷幄的智慧和主宰比賽方式。收得太多,衛斯特布魯克命中率嚴重下滑,放得過頭,雷霆團隊又帶不起來。

多了兩位球星隊友,衛斯特布魯克(右)在進攻上無法做出適當的球權分配,團隊節奏常常整個亂掉。 美聯社
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喬治和安東尼、衛斯特布魯克都在做出犧牲,也願意為了隊友成就團隊,但他們需要有一個人出來疏理球隊秩序,掌握正確節奏。



這個人是衛斯特布魯克,他還學不會如何帶領一支擁有球星的團隊,球迷得再耐心等下去。

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全文《【飲食補給】跑者補給的良方 你知道 BCAA 嗎?》由「籃球筆記」/郝之仕授權提供

BCAA,英文全名是 Branched Chain Amino Acid,中文名稱為「支鏈胺基酸」。

圖擷自運動筆記
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沒有蛋白質,肌肉不能生長,胺基酸可以說是蛋白質的建築材料。

人體所需的胺基酸約有 22 種,其中人體可以自行合成的胺基酸有 14 種,稱為「非必需胺基酸」。而另外有8種不能夠靠我們的身體合成而產生,必須藉由攝取食物來獲得,稱為「必需胺基酸」,對於運動員而言,其中的三種必需胺基酸:纈安酸(Valine)、異白胺酸(lsoleucine)及白胺酸(Leucine)是最重要的。研究顯示,在肌肉中可發現大量的支鏈胺基酸(BCAA),所以 BCAA 也被稱為肌肉胺基酸,食物中 BCAA可以在大部份的蛋白質來源中發現。

BCAA的 3大主要成份



纈胺酸 Valine

食物的來源:白乾酪、魚、禽類、牛、花生、芝麻籽和濱豆。

異白胺酸 Isoleucine



食物的來源:蛋、雞、豬肉、羊肉、豆、大豆、白乾酪、牛奶、腰果、穀物等食物中。

白胺酸 Leucine

食物的來源:全穀、牛奶、乳製品、蛋、豬肉、牛肉、雞肉、豆類、葉菜中皆可攝取到白胺酸。

以上食物多攝取也可以補充這三種人體無法自行生產的必需胺基酸,只是須經過消化轉換吸收後的量較微小,而且支鏈氨基酸之間在吸收能力上具有相互競爭性,因此若能同時補充,才能支持最大程度的吸收。



使用BCAA的好處?



可以減緩運動時的肌肉分解流失,並延緩疲勞,讓運動持久。

在長時間大量使用肌肉的運動,如馬拉松、自行車、鐵人賽、登山、健美都會消耗支鏈胺基酸在肌肉內的含量,造成的肌肉細胞損傷,降低運動表現,若能適時的補充 BCAA 可以延緩肌肉疲勞, 讓運動更持久。BCAA 最主要的功能在於促進運動後肌肉恢復期蛋白質的合成代謝,同時它還具有非常好的抗分解作用,有助於預防蛋白分解和肌肉流失。



BCAA什麼時候吃?



運動前或運動中服用可減少疲勞感、提升運動表現。運動後服用可加快肌肉恢復。或運動後隨餐服用BCAA 不僅可以降低皮質醇和快速恢復肌肉中支鏈氨基酸的水平,同時也會刺激胰島素的產生並促進肌肉對其它氨基酸的吸收。



市售BCAA的型態有哪些選擇?



加入飲料沖泡的粉狀BCAA:(F)

可補水又補充BCAA。

加入BCAA的能量膠,同時補充能量和胺基酸:(A)、(E)

經常於馬拉松、鐵人三項、自行車中使用。

膠囊狀的BCAA容易吞食:(B)、(G)、(C)

方便攜帶。

BCAA口服顆粒粉,像兒時在吃果汁糖粉:(D)

方便攜帶,吸收快,不用等膠囊溶解,但不適合於運動進行中使用。



市面上的支鏈胺基酸產品大都以粉末狀和錠狀為主,劑量從 2,000~8,000 毫克都有,有運動習慣者只要服用1,500毫克就會感覺到效果,建議每日不要攝取超過 20,000 毫克。雖說目前沒有副作用的文獻說明,但過量會使血液的氨濃度增加,影響運動神經控制,或造成腸胃不適。

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使用一兩年後汰換下來的舊款手機可以做什麼?三星旗下創新實驗室Creative Lab (C-Lab)教你如何利用40台Galaxy S5「挖礦」,或是將不再使用的手機改裝成貓頭鷹造型的監視攝影機等。

(圖/擷自Motherboard網站)
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除了持續培育內部或扶植外部新創團隊,三星創意實驗室更透過Galaxy Upcycling計畫,藉由各類創新想法將手機改造成更多元的應用項目,不但讓手機可成為各類應用服務的使用基礎,更能進一步改善過往手機快速汰換所造成的浪費與環保問題。



如同先前Qualcomm曾提到手機因本身具備不算低的運算能力、儲存設備、內建各類感測元件與拍照功能,因此可延伸成為各類應用工具,因此三星創意實驗室提出的Galaxy Upcycling計畫,便是希望能透過每隔一兩年就會汰換下的手機回收利用,進而轉變成不同應用設備。



例如在近期剛落幕的三星開發者大會SDC 2017裡,三星創意實驗室便展示藉由40組Galaxy S5構成的比特幣挖礦機,對比採用Intel Core i7-2600處理器組成的桌機挖礦能力,雖然平均挖礦算力 (Hash Rate)較低,但對比處理器電力損耗等數值,整體能源效益則有較明顯優勢,同時透過40組Galaxy S5構成礦機運作時的聲噪也比桌機更小 (或根本沒有)。

而藉由40組Galaxy S5構成的挖礦機,基本上仍須安裝特殊軟體才能透過串接運算方式「挖礦」,雖然整體挖礦算力可能仍無法比擬透過繪圖卡加速的挖礦機運作表現,但在整體電耗、聲噪控制卻有十足優勢。

除了將多組手機構成挖礦機之外,三星創意實驗室也將Galaxy S3變成貓頭鷹造型的智慧監視器,利用手機背面鏡頭進行拍攝、辨識訪客臉譜等,並且可透過背面螢幕作為畫面確認或進階操作。另外在現場也展示藉由Galaxy S3構成的智慧魚缸,透過與魚缸水質感測器連接,使用者可透過手機特殊軟體確認目前魚缸內水質,或是確認實際餵食時間,以及調整魚缸內的燈光開關等。

目前三星創意實驗室已經將研究內容透過Github論壇公布相關資源,其中包含開放使用的特殊軟體,以及基於Android以外的作業系統,而部分研究內容更曾與iFixit團隊合作改造項目。

(圖/擷自Motherboard網站)
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(圖/擷自Motherboard網站)
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在華爾街日報舉辦的D.Live科技論壇大會中,百度執行長李彥宏透露計畫明年在中國境內推行自動駕駛巴士,其中將應用百度旗下採開放架構設計的自駕車系統Apollo,但車輛則將由北京汽車製作。

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百度投入自駕車技術發展也有一段時間,上週更透露計畫在2019年開始投入等級3 (仍須駕駛隨時將手放在方向盤)的自駕車,並且預計在2021年開始製作等級4 (無需人為介入)的全自動駕駛車輛。此次透露將在明年推出全自動駕駛的無人巴士,百度預期最快將在2019年於中國地區推行。



在此之前,百度已經與NVIDIA合作打造旗下開放架構設計的自駕車系統Apollo,同時也與北京汽車、長安汽車、奇瑞汽車、中國第一汽車集團與長城汽車合作結盟,希望藉此打造更完善的自動駕駛車輛。而以百度立場而言,主要還是以軟體方面發展為重,硬體製作則是與車廠合作。

李彥宏更進一步認為,未來自動駕駛巴士上將會搭載諸多螢幕設備,如同搭載諸多乘客的飛機在各個座位上提供個人視聽娛樂設備,並且能直接與使用者持有手機互動,讓使用者在搭乘過程中降低頻繁觀看手機次數。

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歐新社資料照
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蘋果手機設定iOS 11.1.2、 iOS 11.2 Beta版用戶,凌晨出現App閃退、手機瞬間進入黑畫面,或轉圈圈現象,連中國大陸、日本也傳出災情。對此,蘋果官方表示,正在處理中。

網友在批踢踢實業坊指出,對於部分用戶升級至iOS 11.1.2後才發生閃退、黑畫面,或不停轉圈現象,建議可以嘗試重新設定,或把日期往回調到11月,或許能解決問題。

有網友在批踢踢感慨,手機更新至iOS 11.1.2,或是iOS 11.2 Beta版早已有一段時間,但凌晨還是出現災情。有網友說自己沒更新,照樣發生問題,但也有人說,手機iOS更新完全沒問題。

另一方面,也有人說蘋果這次推出iPhone8、iPhone8 plus,又接著推出iPhoneX紀念版機種,就像是安卓系統手機的機海戰術一般,讓iOS負擔不了。

批踢踢實業坊上有網友說,iOS更新了5次才恢復正常,還有網友說,手機畫面一直出現黑底轉圈,然後就跳到解鎖畫面,連電池電量速度都用噴的。

有果粉在批踢踢實業坊留言,iOS更新出狀況,都發生8、9小時了,但歐美的iPhone新聞網站都沒報,有可能是東亞才會發生的怪症狀。

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2017-12-18 13:00

〔記者黃建華/高雄報導〕高雄一名陳姓男子的銀行帳戶涉及多起詐欺案,他辯稱存摺、提款卡遺失,且記性不好,才把密碼寫在上面,可能因此被詐騙集團拿去用,但他在檢方偵訊時密碼倒背如流,檢方據此認定他不太需要把密碼寫在提款卡、存簿,認定陳南涉嫌提供帳戶供犯罪集團詐騙,依詐欺幫助犯將他起訴。

檢方起訴指出,29歲的陳姓男子曾犯妨害性自主案遭判刑,去年1月執行完畢,卻不知悔改,反而涉嫌從去年9月間將名下所申辦的玉山銀行苓雅分行帳戶與華南銀行仁武分行帳戶存摺、提款卡及密碼提供給不知名的詐騙集團成員,供該集團利用陳男的帳戶,假冒老友,以急需用錢電話詐騙鄧姓、黃姓、邱姓、吳姓等多人得逞,共詐騙得手二十多萬元。

案經被害人報警,警方根據詐騙匯款帳戶循線將陳男送辦。但陳男在檢警偵訊時都否認把存摺、提款卡交給詐欺集團,辯稱可能是家中清掃時,不慎將存摺、提款卡起丟掉,而他怕忘記密碼,故用鉛筆把密碼寫在存摺本內,可能因此被詐騙集團拿去用。

不過,陳男在檢方偵訊時,熟記其提款卡密碼,倒背如流,檢方據此認定他應無需要把密碼寫在存摺內。認定他涉嫌提供帳戶存摺、提款卡供詐欺集團犯案,將他依涉嫌詐欺幫助犯起訴。

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▲線上簽賭網資料畫面。(圖為示意圖,與本文無關/記者柳名耕翻攝)



文/焦糖綠玫瑰 caramelgreen


「賭與毒,碰到了就是必死無疑!」40歲的阿德流下男兒淚,他透露,前年他失心瘋迷上彩券投注,將老爸老媽留下的一棟透天厝與數百萬現金,全部賭光光,賭到老婆帶孩子出走,提出離婚與他切割,他怪自己:「一個字,就是貪!

阿德在科技廠擔任作業員,因為個性勤快開朗,獲得公司高層賞識,讓他一路往上爬到組長,婚後,他與同樣擔任作業員的妻子,生有一個小男孩,前年他經由網友介紹,接觸彩券投注,他們認為透過數據的計算,可以掌握開出的結果。

一開始,他的「新手運」不錯,一個月內輕輕鬆鬆十幾萬入袋,阿德嚐到甜頭,為了得到更大的利益,他轉向地下組頭投注,阿德日夜掛心這些賭局,每天下班回家就是算牌,原本會陪孩子一起寫作業的他,也以「爸爸要賺錢」為藉口疏離兒子

阿德沉迷得很快,深夜看數據,白天自然沒精神上班,他的表現讓主管頻頻約談,以為他是不是生了重病。阿德的老婆看不下去,告誡他十賭九輸,他一怒之下,乾脆把工作辭了!反正「我一個月十幾萬,還做組長幹嘛?浪費我賺錢的時間。」

接下來,就是一連串的荒腔走板,家事不顧、兒子不理、老婆的抗議當成耳邊風,阿德越賭越大,在外自稱「全職投資分析師」,他下的每一把,都想把之前輸的全討回,但存摺上的數字卻像流水一樣,越扣越快

阿德餐餐吃泡麵,假日待在電腦前一整天,完全不理會妻兒,甚至提出要老婆拿出結婚時的聘金來翻本,老婆認為他已經「賭到喪心病狂」,隨即帶著兒子回娘家,提出離婚與他切割,而阿德只對老婆說:「不相信沒關係,我會把之前輸的都賺回來,到時候我再去接你們!

一年多過去了,阿德不但沒翻本,更是把父母留下的房子與現金都賭光,甚至被組頭追債,現在沒有工作的他,終於體會到什麼是「妻離子散」,他感慨:「我不怪其他人,怪自己貪,一切都是我的錯,就算我改了也沒有用,老婆跟兒子不會相信我的!

雖然說得聲淚俱下,但,問他為什麼不找份職業,好好認真工作彌補?阿德卻仍給了一個天真的說法:「組頭追我,最多命給他們,我不工作,他們也拿我沒辦法。我似乎懂了為什麼賭可以毀了一個人。

★ 我是不婚媽媽「焦糖綠玫瑰」,唱片線記者出身,現職專欄作家。從小在傳統菁英教育之下成長,心思細膩敏感的我,如何邊工作、邊教養那精力旺盛的牡羊女兒DAHLIA呢?期待與您分享我的堅持:「焦糖綠玫瑰caramelgreen」粉絲團「焦糖綠。玫瑰caramelgreen」部落格

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▲原來心碎是真的!(圖/達志/示意圖,下同。)

大陸中心/綜合報導

湖北省武漢市一名32歲肖姓女子失戀後,情緒一直難以平復,導致工作上不斷犯錯,最後請假在家休息,28日突然覺得胸悶喘不到氣,而且胸口劇痛,家人見狀後立即把她送院,發現罹患「心碎症候群」(Takotsubo Cardiomyopathy)。據了解,心碎症是指人經歷重大打擊,產生極度哀傷或憤怒的心理,引發的胸痛、憋氣、呼吸短促等類似心臟病的症狀。

綜合陸媒報導,肖女大學畢業後一直忙於工作,沒有時間談戀愛,直到2016年透過朋友介紹,遇上心儀男生並發展成情侶,但兩人交往近1年後分手,情緒一直難以恢復,影響到工作上也不斷犯錯,索性請假留家休息。28日正值七夕情人節,她突然覺得胸悶喘不過氣,被家人緊急送醫。

心血管內科楊續醫師表示,肖女患上「心碎症候群」,該症狀之所以稱為「心碎症」,是因為「痛起來的感覺,就像心真的碎了一樣」;心碎症多見於30到50歲的中年女性,此病是指人因經歷重大打擊,產生極度哀傷或憤怒的心理時,所引發的胸痛、憋氣、呼吸短促等類似心臟病的症狀。

楊續指出,如果心碎症狀持續未緩解,應盡早求醫,因為血管持續痙攣,有可能導致心臟驟停而猝死,人在過度悲傷時要學會宣洩情緒,找人傾訴或大哭一場,不要悶在心裡。所幸女子經吸氧、保護心肌等治療,以及心理輔導後,胸痛等症狀漸漸消失。

▼人在過度悲傷時要學會宣洩情緒,找人傾訴或大哭一場,不要悶在心裡。

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!







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▲國民黨主席吳敦義。(圖/記者徐政璿攝)

記者徐政璿/台北報導

蔡政府執政一年多,兩岸關係凍僵。國民黨主席吳敦義9月1日表示,兩岸兩會關係呈現「已讀不回」的狀態,直接衝擊了境外旅客的成長數,民進黨政府不思正確解決辦法,居然是用將外籍配偶回家省親後回台、過境轉機等旅客都算入境外旅客人數的方式,相當不可取。

吳敦義1日提出國家的4大新願景,包括「希望重建一個廉能、有效率、親切、勤快的政府及議會」、「高度期待有一個繁榮均富的經濟」、「公益和諧的社會」和「兩岸永續和平穩定發展」;他期盼有更多活水注入台灣社會,為中華民國增加未來無可限量的生命力,將來國家需要靠所有人共同努力,實現國家的4項願景。

關於兩岸永續和平穩定發展,吳敦義表示,彼此相互理解尊重是非常重要的,他分享2008年馬前總統當選前,兩岸兩會因李登輝與陳水扁兩位前總統的關係,中斷互動很長一段時間,在馬前總統當選後,兩岸透過不斷的溝通與相互理解尊重,恢復了兩會溝通,展開了馬前總統執政8年來與中國大陸維持和平穩定的兩岸關係。

吳敦義指出,馬總統執政8年期間,兩岸關係穩定發展,讓旅遊業也有機會蓬勃發展,除了中國大陸旅客人數表現在我國境外旅客的成長數外,各行各業也都因此注入活水;政黨輪替之後,兩岸兩會關係呈現「已讀不回」的狀態,直接衝擊了我國境外旅客的成長數,民進黨政府不思正確解決辦法,居然是用將外籍配偶回家省親後回台、過境轉機等旅客都算入境外旅客人數的方式,相當不可取。







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